Aidiyetlik insanın en temel ihtiyaçlarından biridir. Her insan bir topluma, bir gruba, bir alana veya bir kişiye ait olma arayışındadır. Yaşama başlanıldığı andan itibaren bu bir içgüdü olarak harekete geçer. Bu sayede hayatta kalmak için bulunulan çevreye ve ortama uyumlanır,...
Haberi OkuGünümüz ilişki problemlerinin başlarında gelen Ghosting nasıl yapılır artık aşinayız. Peki ghosting yapan biri, buna neden yapıyor olabilir? Ghosting güvenli bağlanmayı gerçekleştirememiş ve duygularına temas etmekte güçlük çeken kişilerin tercih ettiği bir yoldur. Biriyle birden iletişimi kesmek, o kişiyle veya...
Haberi OkuSizce alttan almak bir fedakârlık mı? Yoksa kötü duygu ve durumlardan kaçmak mı? Genellikle herkesi alttan alan biriyseniz veya karşınızda sürekli olarak yaşadığınız durumları alttan alan biri varsa bunun sebebi karşınızdaki kişinin veya sizin ne kadar değerli olduğunuz ile ilgili...
Haberi Okuİnsan doğası gereği sosyal bir varlıktır. Bu sosyallik aidiyet arayışıyla birlikte bir topluma ait olma ve onlara uyum sağlama çabasını da beraberinde getirir. Her toplumunda kendine ait inancı, kuralı ve yaşam biçimi vardır. Bunlara yönelik davranırsak kabul görüp temel ihtiyacımızı...
Haberi OkuPanik atak kendiliğinden ve beklenmedik bir durum ile koku atağı şeklinde görülür. Panik atak anında kişi tam bir felaket senaryosu oluşturur. Dünyanın en kötü şeyi kendi başına gelecekmiş gibi düşünür. Bu felaket senaryosunu değiştirebilirsek panik atağı da önleyebiliriz. Panik Atağın...
Haberi OkuFobiler akla yatmayan korkularımızdır. Sosyal fobi ise bireyin toplum içinde yer aldığında yaşadığı korkularıdır. İnsanlarla ilişki kurmaktan olabildiğince kaçınma durumu vardır. Karşı cinsten birileriyle birlikte olmak çok zor hatta imkânsız bir hal alabilir. Toplum içinde söz alıp konuşmaktan çekinilir. Bireyin...
Haberi OkuGündelik hayatta karşılaşılan zorluklar, olumsuzluklar veya değişiklikler sebebiyle birçok insan kısa sürelide olsa depresif belirtiler yaşamaktadır. Ancak depresyondan söz edebilmek için belirtilerin en az iki hafta boyunca devam ediyor olması gerekmektedir. Bunun dışında diğer tanı ve ayırıcı tanılarda gözetilerek depresyon...
Haberi OkuTravma insan zihninin hazmedemediği veya alışagelmediği yaşam olayları karşısında sisteminin bozulmasıdır. Kişinin yaşamının bütünlüğü ile ilgili fiziksel bir tehdit söz konusuysa, yakınları bir fiziksel tehdide maruz kaldıysa veya inanç sisteminde herhangi bir bozulma meydana geldiyse kişide psikolojik travma gerçekleşebilir. Travma sonrası...
Haberi OkuSuçluluk duygusu birçok farklı şekilde kendini gösterebilmektedir. Temeli ise çocukluk dönemlerinde başlar. Çocukluk dönemindeki bakım veren kişilerin tutumlarının içselleştirerek modellenmesi veya çevresel diğer maruz kalınan tutumlarla ve kişinin karakter özellikleriyle de birlikte ortaya çıkan bir duygudur. Suçluluk; bazen beklentileri karşılayamamaktan...
Haberi Oku
